「地震」で考える。今。私ができること。

日常

「地震」

「いつ何が起こるかわからない。」

こんな時・・

私に何が「できる」のかなー?って考えてみました。

地震時に自身に問う・・(はい、ごめん。)

が、

大したことはできやしない。(苦笑)

 

んー。

というか。

何というか。

 

自分の身と家族の身を守ること。

自分の日常と家族の日常を維持すること。

 

 

実は私は、今。

「日常」を維持しようとすることに必死なんだなーって思いました。

福岡に住んでいる私と我が家にとっても

「非日常」なわけで。

ただ熊本と比較すると

こんな「非日常」・・大したことないと思っていたりもして。

でもやっぱり、

「日常」を送るために少し必死なんだなと感じました。

 

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コレ、昨日夫が手配したポリタンク。「非日常」な象徴。あと1個ある・・。

 

だから。

当たり前を「ありがたい」と思いたい

とか、

何か急に「できることは何か?」と探したり

とか

共感しすぎちゃったり行動に自粛がかかっちゃったり。。

 

そんな「非日常」な

色々なたっくさんの

感情が湧き上がる。

 

まずは、

STEP1 「非日常」な感情が沸きあがっている自身を受け入れること。

STEP2 「非日常」な感情を整理しながら「日常」な行動を過ごす。

STEP3 「日常」な感情に戻り、「日常」な行動を過ごす。

それからいわゆる最初に私がもどかしくも抱いてしまった

何かSTEP7くらい(ちょい適当)の「できること」を探すのでもいいのかなと。

 

・・。

というか。

つまり。

こういう記事を書くことが実は「できること」になるのかもしれんしね。(私にとってはSTEP3か4とかの行動なんかも。)

 

 

元々このBlogでつながっている方は九州の方が多い。

で、優しくてあったかい方が多い。

もしかしたら、変にもどかしく私みたいに「できること」ってなんだろうか?とか考える方がいらっしゃるかもしらん。

 

色々な方がイロイロな言葉で届けているかもしれないけど。

私はワタシらしく、私のコトバで届けてみます。

 

あなたの、今。の湧き上がっている感情、それは「非日常」だったりしませんか?

その「非日常」な感情を受け入れないまま、過剰に「できること」を追い求めて、追い詰めていませんか?

 

 

私はただいま、STEP1~STEP3を行ったり来たりしよります。

不器用な私は、まずはSTEP3の通常モードになるように全集中力を注ぎます。

 

器用な人とかはね、そりゃー同時進行してからもっと色々出来るかもしれんとっ!!

でね、そんな器用な方をみたら

出川のあっ・・古い)やばいやばい」にならんでよくて、

むしろさ「お任せします!」とお願いしてしまって。

「私、イケテナイ」と不安になったらね。

安心してください、私も今、ココですから!!(これまた、古い・・)

 

変に焦らず、変に気を遣わず、変に「できない」や「できる」に過剰反応せんでいい。

(これ、一番ワタシに言ってる・・。)

 

 

まー、そんな感じよっ!!

えっ、全然まとまっとらんって?笑

そりゃー、いつものことでしょっ!!

ほんじゃー、今日はこれにて失礼します。

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あえてのシメ。

では、よい日曜日をお過ごしください。

 

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