さてさて、今週のご飯記事でーすっ！！
★月曜日★
豚肉の厚揚げ巻き おろしポン酢ソース
大根の明太マヨ和え
玉ねぎとウィンナーのスープ
★火曜日★
さばの味噌煮
卵・ベーコン・チーズ焼き
小松菜海苔塩ごま油和え
★水曜日★
ハヤシライス
かぼちゃサラダ
★木曜日★
冷しゃぶざるうどん
炊き込みご飯のおにぎり
★金曜日★
ソースチキンカツ丼
切り干し大根の煮物
あっ、そしてこの週の時の仕込みがこんな感じですよっ！！
仕込みをしとくとやっぱり平日の自由時間が確保できて
ラクだなーと感じたので少し取り組んでいます。
我が家の特徴は、
①一週間献立作成
②一週間買出し
③一週間つくりおき
こんな流れの感じです。
なので、肝は「つくりおき」よりも「献立作成」の方が大切にしているかもしれませんっ。
「献立作成」も・・もはや5年目っ！笑
一週間献立作成も最近じゃ早いと5分くらいでできるようになってきました。
忙しい。そうわかっている時には「一週間献立作成」を利用する。のもいいかもなーって
思います。
そんな感じでご飯記事でしたー！！
では、またっ！！
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