
<月曜日>
ひじきのたきこみごはん
大根ステーキ
ほうれん草、ツナ・コーンいため
ミニトマト
前日焼き鳥で胃が重たい感じだったので
あえての野菜day!!
<火曜日>
おでん
白和え(月曜の炒め物とひじきの煮物を活用したよ)
納豆の海苔巻き焼き
<水曜日>
焼きそばっ!!
ザ・手抜き。
<木曜日>
干物
ほうれん草のおひたし
キャベツと豚バラ肉蒸し煮 ポン酢かけ
<金曜日>
ヒレカツ&生野菜
ひじきの煮物
野菜スープ
一週間の献立はこんな感じでしたー!!
一週間に1回は
あたためたらすぐに食べられるメインを作るようにしています。
そうすると・・
すぐに食べられる。
今週はおでんが食べたかったので
「おでん」にしたよ。
で、翌日そのスープを使って
子どもの朝ごはんをうどんに!!
あっ。
煮込みメインがラクになって
よく出るようになったのはコレを利用しているからかもしれない。
時短調理器具です。
![]() サーモス 真空保温調理器 シャトルシェフ 4.3L オフホワイト KBF-4500 OWH
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コレを買う時も徹底的に調べたなー(笑)
この子のお話はボリューミーすぎるので、
便利ですよー!とは伝えときますね。