
<月曜日>
・春巻き&生野菜
・もやしとベーコンのスープ
<火曜日>
・干物焼き魚
・きゅうりとジャコとワカメの酢の物
・きんぴら
<水曜日>
・から揚げ
・かぼちゃサラダ
・きんぴら残り
<木曜日>
思いのほか・・子どもとお風呂からそのままご飯コース。(高い・・)
夫は私たちの昼ごはんだったお好み焼きを食べてもらいました。
<金曜日>
・ハヤシライス
・サラダ
献立作成にはパターンがありまして、
一週間に1回
・一品ですごくラクで子どもも夫も割と好きな感じ
メニューに入れてます。
ごはん系を味方にしています。
我が家は肉食家族なので(笑)
・カレーとかハヤシライスとかクリームシチューとか
・牛丼、親子丼、豚丼、焼き鳥丼
・中華丼
ごはん系・・
今リストアップしただけで、8個出たよ!(笑)
一週間に1回だけだしても2ヶ月に1回くらいしか出ないのね。
そーなると、
「また、これー!」にはなりませんっ!
これに味噌汁となんか副菜つけたら、
もう十分献立として成立しますよっ!!
忙しい主婦のみなさまへ!
週に1回「ごはんをたくさん食べようの日!」にして楽しちゃいましょうー。
それでは、またー!!