ワーキングマザー KANAKO 暮らしに恋をした。

「できない」が「できる」に変わるとき 「形のないもの」が「形のあるもの」に変わるとき ワクワクドキドキする 暮らしを楽しむを伝える

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一週間の献立 9/19~9/23 「ごはん系」献立を導入しレパートリーを増やすと確実にラクできる。

   

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<月曜日>

・春巻き&生野菜

・もやしとベーコンのスープ

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<火曜日>

・干物焼き魚

・きゅうりとジャコとワカメの酢の物

・きんぴら

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<水曜日>

・から揚げ

・かぼちゃサラダ

・きんぴら残り

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<木曜日>

思いのほか・・子どもとお風呂からそのままご飯コース。(高い・・)

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夫は私たちの昼ごはんだったお好み焼きを食べてもらいました。

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<金曜日>

・ハヤシライス

・サラダ

 

献立作成にはパターンがありまして、

一週間に1回

・一品ですごくラクで子どもも夫も割と好きな感じ

メニューに入れてます。

ごはん系を味方にしています。

我が家は肉食家族なので(笑)

・カレーとかハヤシライスとかクリームシチューとか

・牛丼、親子丼、豚丼、焼き鳥丼

・中華丼

ごはん系・・

今リストアップしただけで、8個出たよ!(笑)

一週間に1回だけだしても2ヶ月に1回くらいしか出ないのね。

そーなると、

「また、これー!」にはなりませんっ!

 

これに味噌汁となんか副菜つけたら、

もう十分献立として成立しますよっ!!

 

忙しい主婦のみなさまへ!

週に1回「ごはんをたくさん食べようの日!」にして楽しちゃいましょうー。

 

それでは、またー!!

 - 料理