＜月曜日＞
・春巻き＆生野菜
・もやしとベーコンのスープ
＜火曜日＞
・干物焼き魚
・きゅうりとジャコとワカメの酢の物
・きんぴら
＜水曜日＞
・から揚げ
・かぼちゃサラダ
・きんぴら残り
＜木曜日＞
思いのほか・・子どもとお風呂からそのままご飯コース。（高い・・）
夫は私たちの昼ごはんだったお好み焼きを食べてもらいました。
＜金曜日＞
・ハヤシライス
・サラダ
献立作成にはパターンがありまして、
一週間に1回
・一品ですごくラクで子どもも夫も割と好きな感じ
メニューに入れてます。
ごはん系を味方にしています。
我が家は肉食家族なので（笑）
・カレーとかハヤシライスとかクリームシチューとか
・牛丼、親子丼、豚丼、焼き鳥丼
・中華丼
ごはん系・・
今リストアップしただけで、8個出たよ！（笑）
一週間に1回だけだしても2ヶ月に1回くらいしか出ないのね。
そーなると、
「また、これー！」にはなりませんっ！
これに味噌汁となんか副菜つけたら、
もう十分献立として成立しますよっ！！
忙しい主婦のみなさまへ！
週に1回「ごはんをたくさん食べようの日！」にして楽しちゃいましょうー。
それでは、またー！！
