大人2人、子ども2人、四人分を一週間分まとめ買い、そして【1週間の献立】 7/3~7/7

一週間の献立が

好きだったのでお願いしまーす。

かわいい義妹からのリクエストに

お答えしまして復刻!!

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<日曜日>

・デミハンバーグ

・ポテサラ&生野菜

大好物の日はそれをたくさんがいいみたいで、

1品でもいっかー的な感じで楽してます。

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<月曜日>

・振りのしょうがタレのつけ焼き

・ほうれん草ののり・ジャコ・ごま油・塩和え

・切り干し大根の煮物

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<火曜日>

・十六穀米

・鶏ミンチハンバーグ

・とうもろこし

・サラダもりもり(鶏ハム・ポテサラ・人参ラペ)

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<水曜日>

・豚の味噌つけ焼き&生野菜

・夏野菜のトマト煮

・油揚げと豆腐のお味噌汁

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<木曜日>

・七夕そうめん

・鶏天

 

<金曜日>

写真撮るの忘れたー。笑

牛肉とニンニクの芽の炒め物をして、

あとは残りものを食べたー。

タッパのまんまでそのまま食べたよー。

 

今週はこんな感じでしたー。

夏になると、

何だかもう作りたくないっちゃんねー。。

こういう時期は、

下ごしらえや常備菜に上手く頼ろうと思う。

 

<8月ずぼらー会 お知らせ>

日時:8/2(火) 10:00 OPEN ~ 13:00 CLOSE

場所:KANAKO家

料金:2500円(お弁当&おやつ付き)

 

募集人数: 3名  残2

お一人様でも決行します★

ゆっくりしっかりお話しましょーねー。

内容:おうちの収納やインテリアについてそれぞれ具体的に説明していきます。

「ズボラ度」に合わせた「できるプラン」をその場で分析し、プレゼンします。

ランチをしながら色んなことをお話しましょう。

参加ご希望の方は

kinako2010925@gmail.com までメールしてくださいねっ!!

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kanako LINE@

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