一週間の献立

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<月曜日>

さわらのトマトソース煮

彩り野菜のマリネ

玉ねぎとウィンナーのスープ

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<火曜日>

鶏胸肉と白菜の中華風あんかけ

大学芋

キャベツと切り干し大根のポン酢和え

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<水曜日>

餃子

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<木曜日>

~夫~

朝ごはんっぽいプレート

~妻~

ハム丼 豆乳スープ かぼちゃサラダ

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<金曜日>

豚肉の味噌漬け焼き

切り干し大根重ね煮のすりゴマ醤油和え

キャベツの梅味噌和え

さつまいも重ね煮のお味噌汁

でーしーたっ!

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