ワーキングマザー KANAKO 暮らしに恋をした。

「できない」が「できる」に変わるとき 「形のないもの」が「形のあるもの」に変わるとき ワクワクドキドキする 暮らしを楽しむを伝える

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帰省後のリセットタイムに必ずすること・初めて取り入れたこと

      2016/08/17

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帰省後のリセットは、

① 干していた洗濯物と

乾燥機にかけていた洗濯物を

畳むこと。

② トランクケースの中の荷物を

適材適所へ片づける。

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③ 毎日洗濯機を借りて

洗濯させてもらったんだけど、

最終日に出た洗濯物を洗濯する。

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サクサク。

問答無用、無言でやる。

 

④ 食べ過ぎたので、

お昼ご飯を

野菜&フルーツにー!

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リセットっていう感覚。

食に関しては、

なかったのー!!笑

 

焼肉にアイスにお寿司に・・

 

今回、

お初で

食のリセットを

取り入れてみました♡

 

①~③は、

「短期集中の方が楽だ!」と思っている感覚。

④は、

「少しずつでもいいからやらないとね!」と思う感覚。

 

この感覚の違いがねー!

「できる」に差をつける。笑

 

ほら、

上の3つは何度も体験してきたことから、

すぐに「できる」という感覚もあるんだよね。

食のリセットとか

反対にやったことないから、

わかんないの。

 

冬で35歳。

代謝の悪いカラダに

初トライを

モリモリっと

やりくりしまして、

長年の習慣や行動に

少しずつテコ入れー!

 - 日常