①赤ピーマンの塩昆布和え
②生野菜水浸け
③小松菜人参ちくわの甘辛炒め
④きんぴら
⑤豚肉と大根と人参のドレッシング和え
‥軽く茹でて半端な使い切りたかった苦手なドレッシングでー。
⑥大根と人参とごぼうとツナ
‥マスタードと豆乳少し
⑦稲荷寿司に出来そうな味つけの油揚げ
コレ、作っておくと使い回し便利♡
⑧大根葉のふりかけ
⑨ピーマンともやしの醤油麹和え
⑩コーンとキノコの醤油炒め
あとは、
鶏ハム
おでん
でしたっ♡
＜今週意識してみたこと＞
先週のデメリットを考えて‥
- 味つけを濃いめにしてみる。
- 加工食品とお肉を使う。
＜結果＞
- 日々の献立でもう一回考えることはなかった。
- 使い回しにくいかなと思ったけど、そうまでもなかった。
- 加工食品やお肉お魚を使った方が食べやすそうではあった。
かなー。
トライ&エラー♡
愛用中♡
中身みえんけどやっぱり気になる！
