秋っぽくさつまいもおかずも!な常備菜

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上からいきます。

①アルミホイルでくるまれてるのが焼き芋

②キュウリの塩もみ

③茹でたほうれん草

④重ね煮

⑤キュウリちくわ

⑥小麦粉をまぶした山芋をソテー、塩胡椒と青のり

⑦鶏そぼろ

⑧塩を振ったあと軽く茹でたゴーヤ

⑨赤パプリカ、ほうれん草、豚肉をバター醤油炒め

10 メープルシロップで大学芋

11 キュウリ、レンコン、赤パプリカのマリネ(自家製ぽん酢+オリーブオイル)

12 ちくわの甘辛炒め

13 枝豆、サイコロに切った赤パプリカとしらす ゴマ油ぷ醤油

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14 シャトルシェフで根菜類の煮物

急に寒くなりましたねー。少しずつ根菜類や生姜を使ったお料理が楽しくなる頃。

そろそろみんながキライで私だけが好きな栗ごはんをしよっかな。笑

 

 

 

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