今週の常備菜

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①ブロッコリーのツナマヨマスタード和え

②トマトソースペンネ ウィンナーと玉ねぎ入り

③長ネギの梅のクタクタ煮

④カルパッチョの残りを醤油と鰹節ネギプラス

⑤刻みネギ

⑥ズッキーニとカラーパプリカのガーリックオイルと塩胡椒炒め

⑦ブロッコリーの茎とキノコを塩麹入りのお湯で茹でただけ

⑧コーンと玉ねぎ、ウィンナーのバター醤油炒め

⑨厚揚げ、キノコ、ネギの煮物

10 さつまいもの甘煮 柚子皮入り

今週は、お誕生日の残りの食材を使ってでした。

 

 

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