今週のごはんっ。(1/21~1/25)

料理

写真は毎日撮れるようになったんやけども、
ブログを書く時間が取れたり取れなかったりー
だから「ごはん」写真が溜まってきてる!!

うちの子たちは、
ご飯を写真撮るお母ちゃんが
当たり前なんやろーな。笑

さて、1月のご飯です。

月曜日:魚/和食/何となく健康系。笑を意識している日

・マビキのフライ タルタルソース添え
・筑前煮風
・あさりのお味噌汁
・生野菜

多分、この日主人晩御飯時在宅しています。
私が所用済ませたくて午後休頼んだ日だと思う。
・・だもんで、「揚げ物」
気持ち感謝を込めてー。

火曜日:かさましメニュー、気持ち節約意識ーな日

・豚バラ肉と野菜のてんめんじゃん炒めー
・重ね煮と青菜のポン酢和え
・納豆

水曜日:家族が好きなメニュー(夫の意見重視)

・とんかつ&生野菜
・スパゲティナポリタン

木曜日:時短メニュー/ザ、一品勝負/チャレンジ献立

・鶏ムネ肉と玉ねぎ(?)の甘辛いため
・ポテサラ(実父が持ってきてくれたー)
・野菜豆乳スープ

金曜日:家族が好きなメニュー

・肉豆腐
・スパサラ
・フルーツ

多分・・この週は献立立ててないか
予定通り作りたくなくてめっちゃ変更してる気がするー。
(あまり、やる気を感じません。笑)

どうやって献立考えてるの??と
よく聞かれます。

まず、大きくわけると
水曜と金曜日、土日は家族が好きなメニュー
月曜と火曜日と木曜日は料理をつくる人が中心になっているメニュー
にしています。

何となく一週間で
野菜とか
ラクとか
お金とか
帳尻あわせしてる感じだよー。

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