□ 言い聞かせもした！
□ カレンダーに印もつけた！
□ 長期休暇中に計画して家族のサポートもバッチリ！
そんなあなたへ伝えたい！！
忘れてませんかー？
「ガチガチのおっぱいで体当たりの子どもの抱っこが痛すぎることー」
注：イメージ画像です（笑）
本日断乳２日目。
いったーい。笑
そんなわけで現在進行中の対応している
おっぱいケアを伝えます★
この痛みをどう対処するか？
私は、程よく痛みがなくなるまで圧抜きします！
これ、賛否両論あるとこやけど。
痛いのはムリっ！
クーリング、キャベツ湿布・・たかがしれとるばい。
夫不在、どのタイミングで圧抜き？
①朝、夫の出勤前 お風呂場で鍵をかけて
②昼寝中
③姉妹TV鑑賞中、先に母親だけひとり入浴時に。
圧抜きってどれくらいまでOK？
子どもを抱きしめるのが苦痛じゃないくらいを目安にしています。
はい、今日はこんな断乳ライフを過ごしています♪
雨だしあえて外に行くこともなく。
いつも通りの親子３人の家の中で過ごす休日。
事前のご飯の量を少し減らしておけばよかったなーなんて思っていながらこんな記事を書いています。笑
ゴールデンウィーク中、同じような環境で断乳されている方！
ふんばりましょう（笑）
ではではー！！！
２つくらい参考になりそうな助産師さんの記事リンクします。
最強母乳外来は、一人目母乳不足で悩んでた時めっちゃ読んでた！魔法のおっぱいも時々読んでたっ！
