料理

<月曜日>

・ハヤシライスドリア(先週の残り物)

・マカロニサラダ

・野菜スープ

<火曜日>

・魚のホイル焼き(先週の味噌漬けしていたブリの残り)

・ほうれん草と ...

料理

<月曜日>

・ブリの味噌漬けやき

・さつまいもの大学芋風

・きゅうり、ワカメ、切り干し大根の酢の物

<火曜日>

・グラタン

・ベーコンエピ

料理

<月曜日>

・豚肉のナス巻き揚げ

・ゆでた小松菜 ゆかりマヨ添え

・野菜スープ

<火曜日>

・鯵の南蛮漬け

・小松菜の海苔・ゴマ塩和え

・ ...

料理

簡単な副菜のレシピは、

味方になるよねー!

「知ってるけど、作ってなかった!」

とか、

「こんなレシピあったのねー!」

とか。

味方になるレシピをお届けします。

料理

<月曜日>

チキン南蛮&生野菜

玉ねぎとベーコンのスープ

祝日やったけど夫出勤。

ムネ肉でしたけど、おいしかったー。

 

<火曜日>

雑穀米 ...

料理

〈月曜日〉

・切り干し大根の炊き込みご飯

・ブリのしょうが焼き

・小松菜、人参胡麻和え

<火曜日>

ホットプレートで焼きそば

<水曜日>

・里芋とベー ...

料理

<月曜日>

・手羽大根

・スライスポテトとウィンナーのチーズ焼き

・きゅうりと重ね煮、ジャコの和え物

<火曜日>

・ミートソーススパゲティ&サラダ

<水曜日>

料理

<月曜日>

・春巻き&生野菜

・もやしとベーコンのスープ

<火曜日>

・干物焼き魚

・きゅうりとジャコとワカメの酢の物

・きんぴら

<水曜日> ...

料理

<月曜日>

・ちらし寿司

・厚揚げステーキ

<火曜日>

・乾物の炊き込みご飯

・豆腐ハンバーグ きのこソースあんかけ

・ちんげん菜さっぱり和え

・具沢 ...

料理, 楽天deお買い物

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