お弁当

お弁当のKIHONは、 「フライパンは使いません。」 朝からフライパンなんて使ってらんなーい。 バタバタなんやもん。 使うなら選択肢はボイル、トースター。 ウィンナーとか茹でるかトースターで焼く。 そんなわけで、常備菜はお弁当つくりにはかかせません。 常備菜を小分けにして、自家製冷凍食品も役立ちます。 毎日お疲れさまで...