美脚の道も一歩から!5分の「できる」を一ヶ月続けるを挑戦しまーす!まずはSTART編からっ!!

ダイエット

「できない」が「できる」に

変わったら楽しいよー!

 

「できる」にならないのは

ハードルが高いだけー。

なーんて言ってますが!!

 

「理想のプロポーションになるっ!」は

できてなーい!!

 

言い訳うんぬんはさ、

もういいけん。

(本当は、たくさんある。笑)

だからね、

「家事」に拒否反応の気持ちもわかるんだよ。。

 

もう、もう。。

こうなったら。

自分実験ですわよ!!

 

お見苦しいのお覚悟は

よろしくてー!!

 

<START>

日曜日の夜、思いついてパチリしました。
image

一番始めにしたことは、

ひ。

ひとまず除毛しました。。(冷や汗)

なんと、怠ってたのでしょうー。。

 

で、

翌日、お風呂で、

足の裏や膝を顔用のピーリングで

ゴリゴリしました。

今。使ってるやつ。

 

 

そして、

この3日間、

思いついたら

足をもみもみゴリゴリ。

マッサージ!!

 

ほんで。

<NOW>

今日の朝、パチリしました。

image

 

変化はほぼ無しっ!

いや、ごりごり感が減ったかしらー?

 

この

「理想のプロポーションになりたいっ!」

ゴールの

私の個人的問題点は

多々あります。

 

が。

一番は、

理想の体型を

視覚的にイメージできずに、

ワクワクしない。

(私のよくあるパターン

理想が高いのが原因)

 

でもでも。

やらんと変わらんのも

わかってるし。

 

できるところから!!

続けられるになりそうから!!

ということで、

・足首~膝下限定で。

・基本毎日5分くらい、

忘れても続けばOKスタンスで。

・何か「キレイ」に近づきそうな

「できる」ことを!!

 

8月いっぱい、

人体実験レポ

していきますねー!

 

美脚の道も

一歩から!!

 

トライトライー。

 

失敗しても、

誰にも

迷惑かからんっちゃもん。

 

中間レポするから、

時々

お尻叩くのよろしくお願いしまーす!!

 

お楽しみにー。

そんな結果が出る記事になりたい♪

 

やっぱり。。

基軸がBlogでよかった。。

こうやって、

「マイブーム」は

しょっちゅう変化するんですよ。

 

それではー!!

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